Petra Janata

Beschreibung:

„Energie folgt der Aufmerksamkeit“

Genieße deine Yogapraxis so, wie sie dir gerade gut tut! Surya Yoga (Asanas, Energie- und Atemübungen mit belebender Wirkung, eher kraftvoll und dynamisch) oder Chandra Yoga (Asanas, Energie- und Atemübungen und Meditation mit beruhigender und erdender Wirkung) umfassen überwiegend traditionelle Übungen aus dem Hatha Yoga. Wir kommen herrlich in Verbindung zur Atmung, die inneren Turbulenzen beruhigen sich, die Achtsamkeit kann sich ausweiten und der Energiefluss spürbar werden. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. 

Erfahre Freude an deiner fließenden Bewegung sowie genussvolle und friedvolle Stille. Du stärkst deine Gesundheit auf allen Ebenen. Du lernst, liebevoll und fürsorglich mit dir selbst umzugehen, weit über die Zeit auf deiner Yogamatte hinaus. 

Petra Janata leitet seit 2012 das beliebte Amazing Yoga Vienna Studio. Sie bringt viel Erfahrung, Freude und Humor in ihren Yogaunterricht. 

Wenn du regelmäßig Yoga üben möchtest, dann empfehlen wir das Abo um nur € 12,- pro Woche! 

Aus- & Weiterbildungen, Seminare, Workshops:

Mo 07:00-08:00

Mo 17:30-19:00

Mi 19:00-20:00 (kleiner Raum)

Sa 11:00-12:30

Kontakt:

Amazing Yoga Vienna

Telefon:+43(0) 650 561 57 60

e-Mail: office@amazing-yoga.at

Website: www.amazing-yoga.at